看到网上那件碎花雪纺裙子、老子一定要穿上你。


  7月20号:


  昨天晚上很不雅的做了30个仰卧起坐,今天早上小腹有点酸、昨天晚饭吃了几口,晚上饿得软趴趴的,都没力气做梦了。早上起来还是很饿很饿,本来想喝一罐优酪乳的,后来想想优酪乳里面可怕的卡路里,还是打消了喝它的念头。我坐在电视机面前看肥皂剧,想转移一下注意力,能不吃早饭尽量不吃了,但是我饿得实在不行了,于是吃了几口凉粉,我不敢吃太多,免得又长肉。吃完凉粉我又吃了一个桃子,总算有一点饱腹感了,我发现人绝对不能看电视或者是做什么让双手空闲下来的事情,要不然就觉得很想吃点什么东西。


  午饭我吃了几口米饭,我现在越来越怕米饭里面的淀粉了。喝了几口番茄汤吃了一点点蔬菜和一小块鱼肉。大概有8分饱,这样可以保证我下午不会饿,免得我觉得饿去零食柜找一大堆零食填饱肚子。


  我故意放慢了做作业的速度,让整个下午有事情可以做,到3点我还是吃了一点西瓜,很甜,让我很有罪恶感,不过听说西瓜可以排水,瘦腿,还可以补充果糖,算了,吃就吃了呗,大不了晚上做仰卧起坐消耗卡路里。


  晚饭我基本只吃了几口,大概有一点点饱腹感我就不敢早吃了,然后就去房间里一边听音乐做仰卧起坐,反正我只要没有时间去想吃东西就好了,我把家里面的泡面全部扔掉了,泡面比什么都可怕!


  晚上照了一下镜子,脸明显的削瘦了,但是其他部位貌似没有什么地方发生改变,真是的咯,该瘦的地方不瘦,不该瘦的地方瞎瘦。老天,你让我快点瘦吧~~~